Ніхто не стає щасливим
випадково. Це певна життєва позиція, над якою спочатку потрібно працювати, а
потім вона починає працювати на тебе. Головне, з чого потрібно почати – це зі
здатності до відновлення. Психологи вважають, що саме вона – антонім депресії.
Це свого роду зброя проти неминучих падінь у житті кожної людини. Японська
приказка говорить: «Впади сім разів, встань вісім».
Виробіть в собі наступні
8 звичок, і вони допоможуть відчути себе набагато щасливішими і долати життєві
труднощі набагато легше:
Не
турбуватися про те, що інші думають про вас
Щасливі люди не
дозволяють негативно налаштованим людям впливати на їхнє самопочуття. Що б не
говорили ці люди, все стікає з них, як з гуски вода. Адже вони твердо знають,
що гідна людина – не та, в якої немає недоліків, а та, в якої є чесноти.
Завжди
у всьому бачити плюси
У всьому поганому є щось
хороше. Якщо не вдається розгледіти в ситуації позитивну сторону, такі люди
створюють її самі. Вони не шкодують ні за чим. Якщо це було добре, то це
чудово. А якщо це було погано, то це досвід.
Бути
завжди доброзичливим і вдячним
Щасливим людям не
важливо, як ви виглядаєте або звідки ви родом. Все, що їм потрібно – це ще одна
людина, поряд з якою можна сміятися і бути щасливим. Вони не соромляться і не
шкодують кількох хвилин на те, щоб висловити подяку іншим людям.
Якомога
більше посміхатися і бути позитивним
«Ми сміємося не тому, що
ми щасливі; ми щасливі тому, що сміємося» (Вільям Джеймс). Посмішки та сміх –
невід’ємна риса щасливих людей. Так уже склалося, що люди, з якими ми проводимо
багато часу, впливають на нас і на наше сприйняття навколишнього світу. Чим
більше часу ми проводимо з позитивно налаштованими і оптимістичними людьми, тим
більш світлими фарбами буде розфарбована і наше життя.
Знати,
що не все в цьому світі є абсолютним
Важко побороти в собі
перфекціонізм, але це необхідно. Все добре в міру. Щасливі люди вміють
контролювати прагнення до досконалості. Вони не картають себе за неточності і
недоліки. Вони пишаються собою і своїми досягненнями. Іноді деякі речі йдуть не
так, як планується, і це нормально. Неможливо все тримати під контролем.
Жити
в сьогоденні
«Я пережив багато
страшних речей у своєму житті, деякі з них відбулися насправді» (Марк Твен).
Щасливі люди не чекають вечора п’ятниці, ранку неділі, покупки нової машини,
нової квартири. Не чекають весни, літа, осені, зими. Адже найжахливіша помилка
– це думати, що ти живеш, коли насправді ти лежиш у камері схову в очікуванні
життя.
Робити
внесок у навколишній світ
Один з кращих способів
відчувати себе щасливим – змінювати навколишній світ. Для цього необов’язково рятувати
народ або зупиняти цунамі. Іноді досить просто комусь посміхнутися, зробити
комплімент або допомогти другу.
Продовжувати
вчитися
Щасливі люди цікаві і
прагнуть дізнатися нове про світ і людей, що населяють його. Завжди є щось, про
що ми ще не знаємо. Інтерес до життя дає енергію, позитивно впливає на мислення
і робить дні більш насиченими.
ЩАСТЯ – ЦЕ ВЛАСТИВІСТЬ
ХАРАКТЕРУ.
У ОДНИХ В ХАРАКТЕРІ ЙОГО
ВЕСЬ ЧАС ЧЕКАТИ,
В ІНШИХ БЕЗПЕРЕРВНО
ШУКАТИ, У ТРЕТІХ – ВСЮДИ ЗНАХОДИТИ.
© ЄЛЬЧИН САФАРЛІ
Цінуйте прості
задоволення, які нічого не варті і з’являються самі по собі – з’їсти морозиво
на лавочці в парку, погладити кішку, побачити веселку. Знаходити радість у
дрібницях і бути вдячним за все, що у вас є – ось з чого починається щастя.
https://amazing-ukraine.com/8-zvychok-shchaslyvykh-liudei/